Meilleures applications pour diabétiques sur iOS et Android

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Applications importantes pour diabétiques, le diabète est une maladie très répandue de nos jours. Aux États-Unis seulement, il y a environ 30,2 millions de personnes diagnostiquées comme diabétiques âgées de plus de 18 ans, ce qui représente environ 29 à 32 % de la population totale. Il présente de nombreux risques comme les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle, les risques d’accident vasculaire cérébral et même des lésions nerveuses dans certains cas. Vous avez bien sûr besoin d’un médecin pour vous conseiller et vous guider, mais votre téléphone peut également vous aider à vérifier et à gérer des affaires de base comme les médicaments, l’insuline, l’ alimentation contrôlée, etc. Voici donc les meilleures applications pour les patients diabétiques sur iOS et Android.

Applications importantes pour les patients diabétiques pour téléphones Android et iPhone

Ces applications ont été développées et conçues pour répondre aux besoins des patients diabétiques en général et fonctionnent pour y répondre uniquement via mobile. C’est pourquoi chacune de ces applications a une fonction importante pour tout patient diabétique.

Table des matières

mySugr – Suivi du diabète

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Avec plus de 2 millions d’utilisateurs enregistrés, cette application est un guichet unique pour tous ceux qui cherchent à gérer leur diabète. L’application nécessite l’enregistrement et la création de votre propre profil dans l’application. Par exemple, vous devez spécifier le type de diabète, les détails sur l’insuline ou les médicaments quotidiens, le cas échéant. Il y a beaucoup de fonctionnalités pour que vous puissiez prendre le contrôle de votre santé. Tels qu’un traqueur de glycémie, un enregistreur de glucides et un calculateur d’HbA1c (nécessite au moins 3 jours d’informations vous concernant). Tous ces éléments sont affichés directement sur l’écran d’accueil avec une simple chronologie déroulante.

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Headspace Méditation & Sommeil

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Notre monde trépidant peut entraîner du stress et de l’anxiété. Il a également montré des effets significatifs sur notre métabolisme entraînant la libération d’hormones qui augmentent le taux de sucre dans le sang. Par conséquent, il est très important de rester calme et de méditer pour garder votre esprit et votre corps en bonne santé. Avec Headspace, vous pouvez passer quelques minutes chaque jour avec une méditation guidée. De plus, vous pouvez également suivre vos séances de méditation et inviter vos amis à méditer avec vous. Où vous pouvez obtenir gratuitement les 10 premières séances de méditation et trois séances quotidiennes de Headspace. Mais pour débloquer plus de sessions et de contenu, vous devez passer à Headspace plus à 12,99 $ par mois.

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Sleep Cycle – Sleep Tracker

sommeil


Des études ont trouvé une relation claire entre le sommeil et le diabète. Les troubles du sommeil se sont avérés beaucoup plus fréquents chez les personnes atteintes de diabète que chez les personnes normales. Par conséquent, il est très important de maintenir votre santé, tout en réalisant un cycle de sommeil approprié. Sleep Cycle peut vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Où vous pouvez suivre vos habitudes de sommeil avec une analyse détaillée. Contrairement à d’autres applications, vous n’avez pas besoin de le garder sous l’oreiller car il utilise votre microphone pour enregistrer votre sommeil et suivre les mouvements dans votre lit. Il peut également vous aider à prendre un nouveau départ le matin avec une alarme naturelle douce qui ne vous dérange pas tôt le matin. C’est pourquoi cette application est considérée comme l’une des applications importantes pour les patients diabétiques.

L’application est gratuite, mais si vous avez besoin de fonctionnalités supplémentaires telles que des histoires au coucher, des guides de relaxation, des instructions pour le ronflement, etc., vous pouvez effectuer une mise à niveau pour 29,99 $ par an. Cela vous donne également la possibilité d’exporter pour l’analyse du sommeil, la sauvegarde en ligne et le contrôle de la lampe Philips HUE.

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Diabetic Diet

diabetic diet

Le conseil le plus courant que quelqu’un donnerait à une personne diabétique est de manger des aliments qui maintiennent le taux de sucre dans le sang sous contrôle. Il y a beaucoup de choses comme le poisson, les légumes à feuilles, les noix, etc., qui devraient faire partie de votre régime alimentaire. Cette liste est énorme si souvent difficile à suivre. C’est là qu’intervient l’application Diabetic Diet. Il regorge de nombreuses ressources et informations sur une alimentation diabétique équilibrée, et de recettes.

Eh bien, la plupart des personnes atteintes de cette maladie ne mangent pas beaucoup de sucre, mais cette application convient aux diabétiques et les recettes de desserts satisferont vos envies. De plus, vous obtenez un plan de repas de 5 semaines et des conseils sur le type de nourriture que vous devriez manger. C’est une excellente application et comme quelqu’un l’a dit à juste titre, si vous mettez les bonnes choses dans votre corps, vous avez déjà gagné la moitié de la bataille contre le diabète. Malheureusement, cette application n’est disponible que pour les téléphones Android.

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Son histoire d'amour pour la technologie a commencé tout jeune et a été renforcée par plusieurs formations universitaires. Il écrit sur les dernières tendances technologiques et il est également un travailleur social actif. Atlasweb.net

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